Большая и уютная Сауна «ДружБаня» приглашает к себе в гости всех любителей попариться, поплавать и просто хорошо провести время. У нас Вас ждет большой бассейн с чистой и теплой водой, жаркая финская парилка, американский бильярд. Кроме того, Вы сможете исполнить свои любимые песни в Караоке, посмотреть спортивные матчи по спутниковому ТВ. У нас хватит места для самых больших компаний, большой стол к кожаными диванами позволит разместиться для празднования дня рождения и любых других праздничных событий.
Сауна «ДружБаня» рада видеть Вас круглосуточно по адресу:
г.Киров, ул. Щорса 23А
Прайс-лист
Фотогалерея
Понедельник -
Четверг |
700 руб/час
пятый час в подарок |
Пятница -
Воскресенье |
900 руб/час |
У Вас день рождения? Тогда у нас есть для Вас подарок! Сауна "ДружБаня" подарит Вам и вашей компании +1 час. Это еще один повод выбрать нашу сауну для Вашего праздника! Хотите потанцевать, не проблема, у нас имеется и танцевальная зона с музыкой и светом. Ну а после танцев, Вы можете набраться сил в нашей комнате отдыха.
Мы привыкли называть данный вид бани «сауной». Собственно, это слово обозначает «закрытое пространство, для обогрева которого применяется печь с раскаленными камнями». Именно его испокон веков использовали жители страны Суоми для оздоровления и очищения тела.
Бытует мнение, что финны не признают банные веники. Однако оно в корне неверно. Эти аксессуары в «краю тысяч озер» даже имеют специальное название. На востоке их именуют «вастами», на севере - «вихтами». Об особых секретах, пользе и правилах использования сауны поведает данная статья.
Содержание:
• Немного о понятиях
• Специфика сауны
• Устройство сауны
• Сауна: показания, правила и противопоказания
• Польза финской бани
Немного о понятиях
Омовение - важный ритуал у финнов. Они твердо верят, что чистота тела напрямую связана с чистотой души. Потому баня считается неким «особым местом», причем не только у прибалтов.
Механизм действия сауны - в паре, который генерируют раскаленные камни. Увеличить температуру можно, поливая булыжники водой. Однако действовать надо осторожно, не допуская резких скачков температуры.
Сауна мало походит на традиционный восточный хамам. Там вся внутренняя атмосфера представляет собой плотную завесу пара. Потому жар - влажный. В финской же парной он сухой, а водные процедуры принимают в специальном водоеме или купальне.
Специфика сауны - именно сухой воздух, температура которого достигает 90-110оС. Согласитесь, довести влагу до таких параметров (но не свариться) весьма проблематично. Процедуры в финской парной, как правило, легко переносятся даже людьми с заболеваниями сосудистой системы. Прогрев организма легко регулировать. Достаточно занять самые низкие полати.
Специфика сауны
Принцип «работы» сауны построен на контрасте температур. Прогрев происходит в парной, шоковое остывание - в близлежащем водоеме или в бассейне с холодной водой. Также можно позволить себе массаж с помощью веников. Однако сперва следует полноценно пропотеть.
Россияне традиционно не видят существенных различий бани и сауны. Предпочитают самый приятный и привычный вариант - русский. И вот почему:
• в нашей бане легче дышится;
• особенно приятен древесный смоляной аромат;
• влага существенно смягчает жар.
Основным отличием финского и русского вариантов бани является влажность. В сауне он едва доходит до 15%, в нашей парной - порядка 70%. Именно поэтому традиционная отечественная парная переносится намного легче.
Также русская и финская бани отличаются философией омовения. Пусть даже это звучит странно. Финны посещают сауну в поисках релакса. Во время отдыха они могут вести беседы, встречаться с деловыми партнерами и прочее. У русских же баня - место сакральное. Грамотный банщик никогда не допустит в парной смеха и развлечений. У нас принята тишина и уважение к сущностям, по поверьям, живущим в бане. А также постепенный прогрев тела и наслаждение от процесса.
Устройство сауны
Русская и финская бани отличаются механизмом нагрева. Прибалтийский вариант предусматривает размещение камней в центре пространства. Это удобно тем, что каждый посетитель может самостоятельно «поддать жару», обливая булыжники.
В отечественной парной камни помещают в топочную камеру. Они сильнее раскаляются и медленнее остывают. Финская же сауна мгновенно отдает тепло, стоит лишь прекратить подогрев булыжников. Таким образом, прибалтийский релакс проходит в остывающем помещении, а наш - на самом сильном пару.
Сауна: показания, правила и противопоказания. Подробнее об этом тут - https://www.newdosug.ru/sauna/.
Прогрев в сауне способствует быстрой потере влаги. Данное свойство взяли на вооружение спортсмены, превратив поход в парную в обязательный режим. Благодаря этому происходит «сушка» тела, усиливаются рельефы, сжигается подкожный жир. Потому сауна - одно из лучших средств для похудения.
Однако ограничения все же существуют. Например, большой процент избыточного веса. Там же - ишемическая болезнь сердца, ВСД, повышенное давление и прочее. Шоковые перепады температур вызывают спазмы больных сосудов. Чтобы париться, следует выбирать самый низкий уровень расположения в камере парной.
Финны - рациональный и прагматичный народ. Даже к конструкции бани они подошли грамотно. Пониженная влажность гарантирует отсутствие ожогов. Ведь чем больше пара, тем сильнее термическое воздействие на кожу.
Посещение сауны требует соблюдения некоторых правил:
• нельзя пользоваться несколькими видами бани последовательно. Зачастую общественные парные предусматривают в одном здании хамам, термы, бочки и прочее. Потому, не желая нанести вред организму, пользуйтесь чем-то одним. В финский сектор следует заходить после душа комфортной температуры, тщательно высушив кожу;
• пребывать в сауне можно не дольше 5-10 минут во избежание перегрева;
• обливать камни нужно не больше 2 раз за прием (2 черпака);
• после парной необходимо погрузиться в бассейн или принять прохладный душ.
Польза финской бани
Порой сухой воздух сауны - весомый контраргумент к посещению. Однако нужно ли быть столь категоричным? Ведь настоящая финская баня это:
• щадящее укрепление всех физиологических систем;
• снятие депрессии и усталости;
• оздоровление кожи (при акне и прочих высыпаниях);
Ценители и завсегдатаи парных все чаще предпочитают именно финскую баню. Ведь это - не просто способ поддержать здоровье, но и отлично отдохнуть. К тому же, посещение сауны - великолепный шанс приобщиться к культуре страны Суоми. Попробуйте и вы!
